חרדה

מה מפחיד בחרדה

במדינה שאנו חיים בה, ואני מאמינה כי במדינות רבות אחרות, החרדה הפכה להיות חלק מהשגרה, יותר ויותר אנשים מדווחים על חרדה, הציפרלקס הפך לתרופה מצויה בהרבה מהבתים. האם יש דרך נוספת להתייחס אל החרדה? האם ניתן לטפל בה לא רק באמצעות תרופות?

כאשר אני מתבוננת בחרדה, אני מבינה כי מדובר בעצם בפחד שהפך להיות פתלוגי. פחד הוא רגש בסיסי ואף אינסטינקטיבי שנועד לשמר אותנו בחיים.. הפחדים הבסיסים, הם פחד מגובה, פחד מרעש חזק ופחד מדחייה שזה שווה למוות- אם תינוק נולד והקבוצה לא מקבלת אותו הוא נידון למוות. כאשר תינוק או ילד מפחדים, עולה בכי(קריאה לעזרה) ורצים אל הוריהם(מקום מבטחים), מקבלים תמיכה והכרה בפחד ומאפשרים שחרור שלו, במהלך הגדילה וההתבגרות יש למידה ממה צריך להיזהר, מהן היכולות שלנו ומה יכול להוביל למותינו – למשל קפיצה מגובה רב.

יש סיבות רבות בהן הפחד האינסטנקיטבי הבריא יכול להפוך לפתלוגי למשל:

• סביבה משפחתית
• חברתית
• טראומות
• עומס רגשי מהעבר(העברה דורית)

מה הוא היחס אל החרדה ברפואה הסינית ?

ברפואה הסינית הגוף והנפש הם אחד, כאשר אנו מדברים על פחדים וחרדות אנו מדברים על אלמנט המים המהדהד בגופינו עם הכליות ושלפוחית השתן. ובא לידי ביטוי דרך בעיות בגב תחתון ברכיים ושיניים. מכירים: "פיק ברכיים" " נוקשות השיניים מפחד" "משתין מפחד"

כל אלו מתחברים על פי הרפואה הסינית אל התמציות העמוקות בתוכנו. תמציות השמורות על פי הטקסטים הסינים בין הכליות. דוגמא טובה לכך: לעיתים, כאשר אדם חווה טראומה חזקה מאוד ומיידית(רואה מוות מול העיניים, נפגע באופן פתאומי וקשה )השיער מלבין בבת אחת, התרוקנות החיים מהשיער. השוק הפתאומי, מרוקן בבת אחת את התמציות ומלבין את השיער. שורשי השיער מהדהדים אף הם עם הכליות ועם החרדה.

כאשר אני ניגשת לטפל באדם הסובל מחרדות, אני בודקת את מצב התמציות, מצבן האנרגטי של הכליות ושלפוחית השתן. אני בודקת מה מצב אלמנט האדמה שלו אשר הוא זה שמחזיק את האדם בזמן אירועים קשים, בזמן מעברים ועוד, אלמנט האדמה בגוף מתבטא דרך הקיבה והטחול.